Arama sonuçları

Sağlık Bilimleri · Klinik ve Halk Sağlığı

Beden Hareketi İçin KOJI AWARENESS Kendi Kendine Tarama Testinin Geçerliliği ve Fonksiyonel Hareket Taraması ile Karşılaştırılması

Bireylerin kendi sağlık durumlarını, vücut kompozisyonlarını ve uyku kalitelerini takip edebildikleri öz değerlendirme araçlarının kullanımı gün geçtikçe yaygınlaşmaktadır. Kas-iskelet sistemi problemleri, hareket kısıtlılığı ve kas zayıflığı gibi unsurlar sakatlık, ağrı ve travma riskiyle doğrudan ilişkilidir. Spor bilimleri ve tıbbi rehabilitasyon alanında yaygın biçimde kullanılan Fonksiyonel Hareket Taraması (FMS), uzman uygulayıcı ve özel ekipman gerektirdiğinden bireylerin kendi başlarına düzenli takip yapmalarını zorlaştırmaktadır. Bu durum, uzman desteği olmadan uygulanabilecek, geçerliği kanıtlanmış kendi kendine hareket tarama araçlarına olan ihtiyacı ortaya çıkarmaktadır.