Literatürde ilk adım
688 makale incelemesinde başlık, yazar, anahtar kelime veya DOI ile arayın.
“dayanıklılık antrenmanı” için 2 makale incelemesi bulundu.
İncelenen 175 antrenman şiddeti dağılım profilinin %51'inin piramidal, %37'sinin polarize ve %5'inin ise eşik antrenmanı modeline sahip olduğu görülmüştür.
Billy Sperlich ve 2 yazar · Frontiers in Sports and Active Living · Sağlık Bilimleri
On iki haftalık pliometrik antrenman programı uygulayan deney grubunun gülle atma tekniği performans gelişim yüzdesi yüzde elli virgül seksen sekiz olarak gerçekleşirken kontrol grubunda bu oran yüzde bir virgül altmış dokuzda kalmıştır.
Agron Thaqi ve 2 yazar · Pedagogy of Physical Culture and Sports · Sağlık Bilimleri