Akademik arama

Arama sonuçları

kadın sporcular” için 2 doğrulanmış makale incelemesi bulundu.

Sağlık Bilimleri · Klinik ve Halk Sağlığı

Sekiz Haftalık Kompleks Antrenmanın Çinli Seçkin Kadın Modern Pentatletlerin Alt Ekstremite Kuvveti ve Gücü Üzerindeki Etkileri

Modern pentatlon; eskrim, yüzme, binicilik ile atış ve kır koşusunun birleşiminden oluşan lazer koşu branşlarını kapsayan, yüksek teknik beceri ve çok yönlü fiziksel uygunluk gerektiren karmaşık bir spordur. Uluslararası Modern Pentatlon Birliği (UIPM) tarafından 2022-2024 dönemi için getirilen yeni kural değişiklikleri, lazer koşu mesafesini kısaltmış ve yüzme parkurunu mesafeli katarak sporcuların patlayıcı alt ekstremite kuvveti ve gücüne olan ihtiyacını artırmıştır. Geleneksel direnç antrenmanları maksimal kuvvet gelişiminde etkili olsa da antrenmanlı sporcularda tek başına plateau etkisini aşmaya yetmeyebilmekte, bu nedenle kas gücü ve patlayıcılığı eşzamanlı geliştiren kompleks antrenman modellerine olan gereksinim öne çıkmaktadır.

kompleks antrenmanalt ekstremitegüçmodern pentatlonkadın sporcular

Sağlık Bilimleri · Klinik ve Halk Sağlığı

Kadın Futbolunda Duygular ve Kaygı: Kapsamlı Bir Derleme

Kapsamlı bir inceleme alanı olarak spor psikolojisi, özellikle kadın futbolunda kaygı ve performans ilişkisini ele alırken erkek futboluna kıyasla belirgin bir bilgi boşluğuyla karşı karşıyadır. Tarihsel olarak erkek merkezli spor politikaları, finansal dengesizlikler, yetersiz medya görünürlüğü ve toplumsal cinsiyet kalıpyargıları kadın sporcuların rekabetçi ortamlardaki psikolojik yükünü artırmaktadır. Bu bağlamda, kadın futbölçuların yaşadığı kaygı faktörlerinin haritalandırılması ve mevcut müdahalelerin incelenmesi, alandaki literatür eksikliklerinin giderilmesi açısından kritik bir öneme sahiptir.

kaygikadın futbolukadın futbolpsikolojikapsamli derleme